Darmowa wysyłka przy zamówieniu powyżej 100 zł!

Witamina B3

Witamina B3

Zwykła cena
24,90 zl
Cena
24,90 zl
Zwykła cena
24,90 zl
Wyprzedane
Cena jednostkowa
za 
Z wliczonym podatkiem.

Dla serca i głowy!

Witamina B3 jest ważna dla zdrowia układu krwionośnego, ponieważ wspomaga profilaktykę i leczenie miażdżycy. Dba także o naszą głowę:  jej regularna suplementacja jest pomocna w leczeniu depresji, schizofrenii oraz ma działanie przeciwmigrenowe.

Liczba porcji: 240

Dawkowanie: jedna miarka dziennie 


Zalety

Wzmacnia naturalne siły obronne organizmu poprzez stymulację wytwarzania białych krwinek, które zwalczają szkodliwe bakterie.

Ma pozytywny wpływ na kondycję cery i łagodzi trądzik.


Badania

  • Bardzo poważnym zaburzeniem chorobowym wynikającym z niedoboru witaminy B3 jest pelagra (łac. pella agra – szorstka skóra). Jej objawami jest zapalenie skóry, ale też osłabienie, bezsenność, zaniki pamięci, choroby układu pokarmowego. Nieleczona może być chorobą śmiertelną.
  • Badania wykazują, że B3 podnosi poziom dobrego cholesterolu, ma więc działanie przeciwmiażdżycowe.
  • Witamina B3 obniża poziom lęku i zwiększa pewność siebie.


FAQ

Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na witaminę B3?

Dla kobiet w ciąży optymalna jest dawka 17-18 mg dziennie; ok. 14-16 mg potrzebują mężczyźni oraz kobiety niebędące w ciąży, a dzieci w zależności od wieku 6-16 mg.

Jakie są objawy niedoboru witaminy B3?

  • szorstkość skóry, wysypka, zaczerwienienia (głównie w miejscach wystawionych na działanie promieni słonecznych, ale także otarcia i uszkodzenia),
  • stany zapalne jamy ustnej i języka,
  • choroby układu pokarmowego i torsje,
  • biegunka lub zaparcie,
  • zaburzenia układu nerwowego,
  • zaburzenia psychiczne, 
  • osłabienie,
  • bezsenność.


Jakie są przyczyny niedoboru witaminy B3?

  • Brak odpowiedniej ilości witaminy w pożywieniu
  • Brak suplementacji
  • Nadużywanie alkoholu
  • Długotrwałe przyjmowanie leków na gruźlicę
  • Ograniczona chorobowo przyswajalność z jelit i nerek

Czy można suplementować witaminę B3 będąc w ciąży?

Suplementacja witaminy B3 wskazana jest dla wszystkich osób, które narażone są na niedobory. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również należą do tej grupy. Powinny jednak konsultować przyjmowanie suplementów z lekarzem prowadzącym i ustalić odpowiednią dawkę.

Czy witaminę B3 można przedawkować?

Przedawkowanie witaminy B3 może wywołać schorzenia skóry (swędzenie, zaczerwienienie, przesuszenie, wysypkę), dolegliwości układu pokarmowego, hiperglikemię, a nawet arytmię.


Nasz produkt

F-VIT B3 to produkt w formie proszku. Zawiera 50 mg niacyny w formie kwasu nikotynowego. Czysty skład - bez sztucznych wypełniaczy, barwników i konserwantów. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, szczelnie zamkniętym, w temperaturze pokojowej.

Ze względu na czynniki cywilizacyjne, takie jak chemiczne nawożenie gleby związkami zawierającymi potas czy stosowanie nadmiernej ilości konserwantów w produktach spożywczych, wraz z żywnością możemy nie dostarczać organizmowi ilości witaminy B3 odpowiadającej zapotrzebowaniu.


 

Typ produktu: proszek

Dawkowanie: 1 x dziennie, w trakcie posiłku

Składniki: inulina (korzeń cykorii), niacyna (kwas nikotynowy)

Ciekawostki:

W latach 20. XX w. Joseph  Goldberger jako pierwszy odkrył, że przyczyną pelagry (rumienia lombardzkiego) jest sposób odżywiania, a konkretnie brak witaminy B3 w diecie. Opracował skuteczną metodę leczenia w postaci diety wzbogaconej o mleko, jaja, mięso, a także drożdże. 

Witaminę B3 znajdziemy w takich produktach spożywczych jak:

  • mięso i przetwory mięsne
  • orzechy arachidowe
  • drożdże spożywcze
  • ziemniaki
  • produkty zbożowe
  • ryby (dorsze, śledzie, mintaje)
  • rośliny strączkowe
  • mleko
  • rośliny liściaste