Budowniczy odporności
Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków wspierających naszą odporność. Ma także wpływ na prawidłowy rozwój i regenerację tkanek, odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych.
Zalety
Cynk jest ważnym pierwiastkiem dla prawidłowego funkcjonowania systemu immunologicznego [link – odporność]. Jego niedobór w organizmie może skutkować częstszymi infekcjami i trudnościami w gojeniu się ran czy stłuczeń.
Zdrowa skóra, brak trądziku, mocne włosy i paznokcie – to w dużej mierze również zasługa cynku, który neutralizuje wolne rodniki [link – antyoksydacja] i ogranicza stany zapalne skóry.
Badania:
- Cynk odgrywa istotną rolę w trakcie ciąży, ponieważ uczestniczy w reakcjach enzymatycznych i mechanizmach warunkujących jej utrzymanie. Badania wykazują również, że jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju płodu.
- Jest ważnym czynnikiem przewodzenia sygnałów nerwowych w synapsach.
- Utrzymanie odpowiedniego poziomu cynku w organizmie sprzyja płodności u kobiet.
FAQ
Jakie są przyczyny niedoboru cynku?
Przyczyn niedoboru cynku jest wiele: zanieczyszczenie środowiska, stosowanie sztucznych nawozów w rolnictwie, stosowanie produktów w znacznym stopniu przetworzonych, zwiększone zapotrzebowanie u dzieci, kobiet w ciąży i w okresie laktacji, dieta wegetariańska, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, stres, źle zbilansowana dieta, ciężka fizyczna praca, wyczynowe uprawianie sportu, odchudzanie się.
Jakie są skutki niedoboru cynku?
Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla ludzkiego organizmu, dlatego skutki jego niedoboru mogą być wielorakie i dotyczyć różnych sfer zdrowia. Może więc wystąpić pogorszenie samopoczucia, drażliwość, problemy z koncentracją i pamięcią, nadmierne pocenie się, częste infekcje dróg oddechowych, obniżenie libido, chudnięcie, pogorszenie widzenia.
Jakie są objawy nadmiaru cynku?
Przede wszystkim bóle głowy i schorzenia układu pokarmowego: ból żołądka, utrata apetytu, nudności, biegunka.
Czy cynk można suplementować w ciąży?
Niedobór cynku podczas ciąży może skutkować odklejeniem łożyska. Może także wywołać przedwczesny poród lub być konsekwencją zaburzeń umysłowych dziecka. Jest więc istotne, aby odpowiedni jego poziom utrzymywać w czasie ciąży. Zażywanie suplementu należy jednak skonsultować z lekarzem.
Czy cynk można przedawkować?
Cynk bardzo trudno jest przedawkować, ponieważ nie kumuluje się w organizmie, a jego nadmiar jest na bieżąco usuwany z moczem i kałem. Nie należy jednak przekraczać zalecanej dziennej dawki suplementu.
Nasz produkt
F-ZINC to produkt w formie proszku. Zawiera 15 mg cynku. Wysoko przyswajalna forma: cytrynian cynku. Czysty skład: bez sztucznych wypełniaczy, barwników i konserwantów. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, szczelnie zamkniętym, w temperaturze pokojowej.
Coraz bardziej zanieczyszczone środowisko i uprzemysłowienie produkcji żywności sprawiają, że jedzenie, które trafia na nasze talerze zawiera coraz mniej potrzebnych nam witamin i minerałów. Dlatego warto sięgać po suplementy, które pomogą nam utrzymać dobrą formę!