News

Chlorella to słodkowodna, jednokomórkowa alga należąca do gromady zielenic. Coraz powszechniej ten glon zaleca się jako żywność funkcjonalną o nazwie „superfood”, czyli pokarm pochodzenia naturalnego, zawierający biologicznie aktywne substancje fitochemiczne, który nie tylko dostarcza podstawowych składników odżywczych, ale także jest korzystny dla zdrowia człowieka.

Często słyszymy, że jest antyoksydacja jest ważna dla zdrowia, że nasza dieta powinna być bogata w antyoksydanty i że za wszelką cenę powinniśmy wystrzegać się wolnych rodników. Na czym jednak polega antyoksydacja, czym są wolne rodniki i właściwie dlaczego nam szkodzą?

Mimo stykania się ze szkodliwymi i niekorzystnymi czynnikami, udaje nam się przezwyciężać wiele zagrożeń chorobami. To dzięki układowi odpornościowemu, który nie raz w ciągu dnia zwalcza atakujące nas drobnoustroje.

Wszyscy śpimy. Ale czy wiemy, co to jest sen, po co nam on, jakie procesy zachodzą w jego trakcie i czy... dbamy o jego higienę?